• Главная
• рекомендации

рекомендации

• • Полиция составила список из шести фраз, которые чаще всего используют телефонные мошенники

    В Министерстве внутренних дел РК назвали шесть фраз, которые чаще всего используют мошенники, передаёт BaigeNews.kz со ссылкой на Polisia.kz. Если вы слышите эти формулировки во время телефонного разговора с незнакомцем, то сразу бросайте трубку. В подборку попали: – ваши деньги пытаются похитить,

    23.03.2024
  • Как похудеть к лету, рассказала нутрициолог

    Советы о том, как обрести красивую фигуру и сохранить при этом здоровье, дала психолог, нутрициолог Катерина Кузина, передает BaigeNews.kz со ссылкой на издание "Вечерняя Москва". Необходимо, чтобы приемы пищи были сбалансированными. В тарелке всегда должны быть белки, жиры

    18.03.2024
  • Британские ученые предложили рекомендации для лучшего сна

    15 марта состоялся Всемирный день сна. Чтобы лучше отпраздновать ученные подготовили научно обоснованное руководство по оптимальному сну, передает BaigeNews.kz со ссылкой на ВВС. Сон в две смены Это забытая древняя практика "двух снов". Он был заново открыт Роджером Экирхом, профессором истории в

    16.03.2024
  • "Не отвечайте на незнакомые звонки" - Минцифры

    Министерство цифрового развития озвучило рекомендации казахстанцам по предотвращению утечки персональных данных, передаёт BaigeNews.kz. Председатель комитета по информбезопасности МЦРИАП Руслан Абдикаликов сообщил, что каждая такая утечка наносит не только репутационные риски, но и имеет риск для са

    11.03.2024
  • Более 1900 подземных толчков зафиксировали сейсмологи после землетрясения в Алматы

    В МЧС обратились к казахстанцам после нашумевшего землетрясения в Алматы, зафиксированного 23 января, передаёт BaigeNews.kz. В ведомстве подчеркнули, что сейсмологическая обстановка в стране остатся стабильной.  "Национальным научным центром сейсмологических наблюдений и исследований МЧС РК

    27.01.2024
  • Как собрать "тревожный чемоданчик", рассказали в ДЧС

    Представители ДЧС дали рекомендации по сбору базового набора вещей, которые могут понадобиться в любой экстренной ситуации, в том числе на случай землетрясения, передаёт корреспондент BaigeNews.kz. Как пояснил в ходе брифинга начальник управления гражданской обороны ДЧС Алматы Ануар Юсупов, в "трев

    23.01.2024
  • Как уменьшить финансовый стресс во время праздников

    Американские психологи подготовили ряд рекомендаций, с помощью которых можно уменьшить финансовый стресс во время праздников, передаёт BaigeNews.kz со ссылкой на Associated Press. Несмотря на рост экономики, расходы домохозяйств в США также быстро растут. Это провоцирует у многих американцев беспок

    22.12.2023
  • Сколько мандаринов можно съесть зараз: рекомендации гастроэнтеролога

    Точное количество мандаринов, которое можно употребить за день, зависит от индивидуальной чувствительности человека и определяется опытным путем, передаёт BaigeNews.kz со ссылкой на Газета.Ru. "В медицине строгой количественной нормы употребления по какому-то отдельному виду фрукта не существует,

    19.12.2023
  • Сохранять спокойствие и носить маски посоветовали в ДЧС в связи с пожаром в Алматы

    Из-за пожара на складе с высокой горючей загрузкой S=295 м2 по улице Суюнбая 50 в Жетысуском района, который был ликвидирован ночью, наблюдается задымленность, передаёт BaigeNews.kz со ссылкой на ДЧС Алматы. "Угрозе жизни и здоровью нет – остаточные явления от пожара. В связи с чем просим сохраня

    25.08.2023
  • Какие заболевания вызывает регулярный недосып

    Врач предупредила о риске развития онкологии из-за регулярного недосыпа, передаёт BaigeNews.kz со ссылкой на "Известия". "Что будет с человеком, если спать по пять часов в день в течение недели, месяца, года и более? Если это произошло однократно, организм может не ощутить стресса, который у

    16.07.2023
  • Как защитить себя от пищевого отравления летом - в Минздраве дали советы

    Лето - та пора, которую вряд ли кто-то хотел бы пропустить, свалившись с ног с температурой и тошнотой, вызванными отравлением. В Минздраве рассказали, как защитить себя от пищевых отравлений в жаркий сезон, передаёт BaigeNews.kz. По информации врачей, пищевое отравление з

    07.06.2023
  • Неблагоприятные метеоусловия ожидаются в 9 городах Казахстана

    24 марта 2023 года неблагоприятные метеорологические условия ожидаются в городах Караганда, Темиртау, Усть-Каменогорск, Семей, Риддер, Актобе, Шымкент, Астана и Алматы, передаёт BaigeNews.kz со ссылкой на сайт РГП "Казгидромет". Метеорологические условия в данных городах будут способствовать накопл

    24.03.2023