Ученые связали риск развития рака с физической активностью

Ученые Национального института онкологии США выяснили, что люди с умеренной физической активностью меньше предрасположены к развитию рака, сообщает BaigeNews.kz со ссылкой на РИА Новости.

Специалисты проанализировали девять перспективных исследований, в которых приняли участие более 750 тысяч человек. Выяснилось, что физическая активность снижает риск развития семи типов рака: толстой кишки у мужчин, молочной железы у женщин, эндометрия, почек, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы.

Ученые считают, что 2,5 – 5 часов умеренных физических нагрузок или 1,25 – 2,5 часа высокоинтенсивных упражнений в неделю способны значительно снизить риск появление злокачественных опухолей.