Поднимает ли улыбка настроение, выяснили учёные

Эксперты собрали воедино результаты 138 научных экспериментов, в которых участвовало 11 тысяч людей.

Американские учёные выяснили, что улыбка может поднять настроение и сделать человека счастливее. По мнению академиков, физическое отражение эмоций на лице тесно связано с эмоциональными изменениями, пишет «ГлавУфа».

В 2016 году были проведены исследования, в которых принимали участие 17 групп психологов. Тогда они не смогли доказать влияние улыбки на эмоциональное состояние.

Американские специалисты применили метод метаданных и изучили результаты. Эксперты собрали воедино результаты 138 научных экспериментов, в которых участвовало 11 тысяч людей. Они пришли к выводу, что улыбка делает человека счастливее.

Отметим, что споры между психологами длятся более 100 лет. Одни читают, что физическое отражение эмоции не связано с внутренними изменениями, другие придерживаются противоположной точки зрения.

Могут иметься противопоказания. Перед применением или при проблемах со здоровьем обязательно проконсультируйтесь со специалистом (врачом).