Top.Mail.Ru
  • Нур-Султан, +23 ℃
  • Алматы, +20 ℃
  • Шымкент, +24 ℃
  • Размер текста

Лента новостей

 
   < 2021
 
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс


В США рассказали о заблуждениях вегетарианцев | BaigeNews.kz 12 марта, 2017, 10:51
1117
Фото: РИА Новости

В США рассказали о заблуждениях вегетарианцев

В США ученые рассказали о заблуждениях вегетарианцев, передает ФБА «Экономика сегодня».

По их словам, люди, придерживающиеся вегетарианства, могут заболеть раком или получить сахарный диабет после употребления еды, где содержится большое количество транс-жиров и масел.

Исследователи отметили, что, отказываясь от мяса, люди не получают многие ценные для организма элементы, что может привести к истощению. В связи с этим они порекомендовали становиться вегетарианцами не сразу, а постепенно и включать в рацион витамин D, таурин, омега-3, йод и В12.

Кроме того, специалисты уверены, что вегетарианство приносит пользу, только если сочетается со здоровым образом жизни. 

not findimage
Наверх