В США рассказали о заблуждениях вегетарианцев

12 Марта 2017, 10:51
Подпишитесь на наш
Telegram-канал
и узнавайте новости первыми!
 РИА Новости 12 Марта 2017, 10:51
12 Марта 2017, 10:51
1546
Фото: РИА Новости

В США ученые рассказали о заблуждениях вегетарианцев, передает ФБА «Экономика сегодня».

По их словам, люди, придерживающиеся вегетарианства, могут заболеть раком или получить сахарный диабет после употребления еды, где содержится большое количество транс-жиров и масел.

Исследователи отметили, что, отказываясь от мяса, люди не получают многие ценные для организма элементы, что может привести к истощению. В связи с этим они порекомендовали становиться вегетарианцами не сразу, а постепенно и включать в рацион витамин D, таурин, омега-3, йод и В12.

Кроме того, специалисты уверены, что вегетарианство приносит пользу, только если сочетается со здоровым образом жизни. 

Наверх