Ученые: Смартфоны отнимают у детей сон

Исследователи пришли к выводу, что дети которые тратят свое время на игры на смартфонах и планшетах, спят намного меньше чем те, которые не делают этого, передает BNews.kz.

Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, предполагает, что каждый час проведенного со смартфоном, крал у ребенка 15 минут сна, пишет BBC.

Однако, дети, которые играют со смартфонами, быстрее развивают свои мелкие моторные навыки.

В ходе исследования Лондонского университета, Биркбек, было опрошено 715 родителей детей в возрасте до трех лет. Задавали такие вопросы, как часто их ребенок играет со смартфоном или планшетом, а также о способах сна ребенка. Исследование показало, что 75% малышей ежедневно пользуются сенсорным экраном. Но эти дети спали меньше ночью и чаще в течение дня.

В целом у детей было на 15 минут меньше сна за каждый час использования сенсорного экрана.

«Это всего лишь 15 минут, когда вы спите по 10-12 часов в день в целом, но каждая минута имеет значение для молодого развития»,- сказал доктор Тим Смит - один из исследователей.