Диетолог развеяла популярные мифы о похудении

7 Марта 2021, 13:55
АВТОР
Подпишитесь на наш
Telegram-канал
и узнавайте новости первыми!
happylady24.ru 7 Марта 2021, 13:55
7 Марта 2021, 13:55
2037
Фото: happylady24.ru
Российский диетолог Мария Малышева развеяла популярные мифы о похудении, передает BaigeNews.kz со ссылкой на ura.ru.

Эксперт рассказала, что специальные препараты не помогут сбросить вес, а лишь навредят организму. Она объяснила, что жировые клетки не находятся в кишечнике, и, следовательно, никакого смысла в приеме слабительного нет. Мочегонные средства и вовсе при длительном использовании могут привести к нарушению работы почек и кишечника.

Малышева также раскритиковала голодание. По ее словам, данная практика может привести к разрушению мышечной массы и лишь вызвать в организме стресс. Она добавила, что после отказа от диеты сброшенный вес начнет возвращаться к человеку с новой силой. При этом специалист предупредила, что не стоит отказываться от содержащих жир продуктов, так как он участвует в восстановлении энергии и тканей организма.
Наверх