Top.Mail.Ru
  • font size Размер текста

Лента новостей

 
   < 2022
 
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6


Диетолог назвала самый полезный молочный продукт | BaigeNews.kz 18 декабря, 2021, 23:26
2554
Фото: Pixabay

Диетолог назвала самый полезный молочный продукт

Назван молочный продукт, который очень хорошо влияет на здоровье, сообщает BaigeNews.kz со ссылкой на Milliyet.

По словам диетолога Зюлал Ялчин, этим молочным продуктом является кефир, поскольку содержит очень большое количество полезных микроорганизмов.

Специалист подчеркнула, что кефир богат минералами и незаменимыми аминокислотами, особенно фосфором и кальцием.

Ялчин отметила, что кефир очень важен для поддержания кишечной флоры и синтеза определенных питательных веществ. Этот продукт также имеет противоопухолевое действие и снижает уровень лактозы и холестерина.

Диетолог также заявила о лечебных свойствах напитка при таких заболеваниях, как язвы, повышение артериального давления, нарушения желчи, нервные расстройства, экзема, бронхит и астма.