
15 Марта 2021, 07:55
Фото: uniques.gallerywallpaper.my.id
О разрушающих здоровье привычках рассказал эксперт
Три привычки, которые могут оказать разрушающий эффект на здоровье человека, выделил эксперт, передает BaigeNews.kz со ссылкой на "РИА Новости".
Ученый считает, что одной из них является решение поспать после сытного обеда. По словам эксперта, лежачая позиция и сам сон нарушают пищеварительный процесс и осложняют перемещение еды по пищеварительной системе. Кроме того, послеобеденный сон может привести к метеоризму и запорам.
Также автор настоятельно рекомендует отказаться от чаепития после еды.
"Любой сорт этого напитка затрудняет усвоение некоторых питательных веществ и минералов, а у людей со склонностью к анемии чай может снизить усвоение железа на 87 процентов, утверждается в материале. Помимо этого, этот напиток обладает низким уровнем pH, что, по словам автора, негативно сказывается на процесс переваривания белков и жиров", - говорится в сообщении.
Ученый считает, что одной из них является решение поспать после сытного обеда. По словам эксперта, лежачая позиция и сам сон нарушают пищеварительный процесс и осложняют перемещение еды по пищеварительной системе. Кроме того, послеобеденный сон может привести к метеоризму и запорам.
Также автор настоятельно рекомендует отказаться от чаепития после еды.
"Любой сорт этого напитка затрудняет усвоение некоторых питательных веществ и минералов, а у людей со склонностью к анемии чай может снизить усвоение железа на 87 процентов, утверждается в материале. Помимо этого, этот напиток обладает низким уровнем pH, что, по словам автора, негативно сказывается на процесс переваривания белков и жиров", - говорится в сообщении.
Подпишитесь на наш Telegram-канал и узнавайте новости первыми!
- Канал наркоконтрабанды на миллионы долларов ликвидирован при участии КНБ Казахстана 12:17
- Землетрясение магнитудой 5,4 зафиксировали казахстанские сейсмологи в Афганистане 11:57
- Более 1,8 миллиона школьников в Казахстане приняли участие в уроках по водосбережению 11:41
- Токаев выразил соболезнования близким поэта Темирхана Медетбека 11:23
- От завода до аптеки: как в Казахстане отслеживают путь лекарства 10:49
- Подозреваемого в мошенничестве на 45 млн тенге экстрадировали из Польши 10:16
- Более шести тысяч аграриев получили льготное финансирование 09:54
- Женщину, толкнувшую сожителя под колёса грузовика, осудили в Алматинской области 20.02.2024
- Казахстанец угрожал взорвать офис мобильного оператора 09.02.2024
- Мальчик скончался после обрезания в Кокшетау 02.02.2024
- Женщина и подросток едва не скончались после укола антибиотика в СКО 31.01.2024
- Старшеклассник с ножом напал на подростка в Усть-Каменогорске 31.01.2024
- Более 180 тысяч тенге заплатит жительница Тараза за оскорбление знакомой в соцсетях 31.01.2024
- Утечки газа произошли из-за землетрясений в Казахстане 31.01.2024
-
Токаев поприветствовал казахстанских военнослужащих на Красной площади
09.05.2025
Президент посетил посвящённый 80-й годовщине Великой Победы концерт в Москве
08.05.2025
Вучич заявил о заинтересованности в расширении партнёрства с Казахстаном
08.05.2025
Президент провёл встречу с премьер-министром Мьянмы
08.05.2025
Казахстан посетит наследный принц Абу-Даби
08.05.2025
Токаев провёл встречу с президентом Венесуэлы Мадуро
08.05.2025
Тысяча долларов и билет домой: Посольство обратилось к казахстанцам-нелегалам в США
07.05.2025