3 Мая 2019, 15:06
Фото: из открытых источников
Диетологи назвали лучшую кашу для борьбы с лишними килограммами
Группа специалистов из Японии после проведения исследований определили, что может защитить население Земли от ожирения, которое сейчас является одной из главных проблем.
Специалисты провели исследования в которых разделили людей на две группы. Одни из них ели рис каждый день (примерно 140 грамм), и вторая группа практически не употребляла рис. Выяснилось, что у первой группы отсутствуют люди, которые страдают лишним весом. Об этом пишет http://u-f.ru.
"Исходя из нашего исследования можно с уверенностью сказать, что азиатская диета победит ожирение. Людям нужно есть больше риса", - сказали ученые.
Рис помогает не только не набрать лишние килограммы, но и защищает от рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Подпишитесь на наш Telegram-канал и узнавайте новости первыми!